冬瓜薏米陈皮汤

材料:冬瓜100克,薏米20克,陈皮8克,盐适量。

冬瓜薏米陈皮汤的做法

  1. 把冬瓜、薏米、陈皮分别用清水洗净,冬瓜去皮,切小块;陈皮浸软;薏米浸泡30分钟,备用。

  2. 把薏米入锅,加适量的水炖烂,然后加入冬瓜和陈皮煮30分钟,最后加盐即可。

重点提示:怀孕早期妇女忌食薏米。

冬瓜薏米陈皮汤

冬瓜薏米陈皮汤的营养功效

冬瓜有清热解暑功效,可缓解暑热所致的感冒症状。

冬瓜薏米陈皮汤具有滋阴祛湿的功效,尤其适合暑湿感冒患者食用。

支付宝转账赞助

支付宝扫一扫赞助

zhifubaosaoyisaozanzhu.jpg

微信转账赞助

微信扫一扫赞助

留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码: